Дейвид Хелард: Бягането променя гледната ти точка за живота

Дейвид Хелард: Бягането променя гледната ти точка за живота




Всичко лошо, което се случва, е началото на нещо хубаво.


Това осъзнава Дейвид Хелард, след като бягането променя представата му за света. Възможността да посети нови места чрез спорта го зарежда, а участието в благотворителни инициативи го кара де се чувства по-добър човек.


Пътят към промяната започва преди 13 години, когато Хелард се разделя с приятелката си. Впоследствие той качва килограми, но един ден решава да използва свободното си време и да излезе да бяга.


Любовта към бягането се заражда бързо. Хелард е привлечен от възможността да види нови държави и култури по различен от туристите начин. Най-голямата награда за него обаче е да бъде част от спортната общност.


"Правим много неща сами, но покрай състезанията се срещаме с много хора. Постепенно се променяш от това, с кого прекарваш времето си и виждането ти за света е различно спрямо в началото. Бягането е начин да промениш гледната си точка към живота", каза Хелард пред "Дневник".


 

 

 


Англичанинът харесва разнообразните предизвикателства и цели, които бягането му предлага. То му дава ценни уроци и чрез него придобива качества, които използва за решение на проблемите си в ежедневието.


"В момента съм достатъчно уверен да предприема нови неща, за които нямам познания. В бягането има колкото успехи, толкова и разочарования. Осъзнаваш, че всъщност провалът не е нещо лошо. Няма нужда да ти разбие живота. Може да бъде част от развитието и част от следващото ти приключение към успеха. Можеш да опиташ да направиш всичко, което поискаш, без да има какво да те спре", каза Хелард.


Той намира мотивация във вътрешната борба със себе си и възможността да разбере какъв човек е. Според Хелард споделянето на плановете на други хора носи допълнителна мотивация, тъй като това поражда напрежение и желание за доказване.


Англичанинът вярва, че бягането опира до това, да заблудиш мозъка, така че никога да не изпадаш в мисли колко трудно е състезанието или тренировката. Според Хелард физическата подготовка има по-голямо въздействие.


"Ако се подготвиш физически, не е необходимо да бъдеш толкова силен психически. Тренировките са по-трудни от самото състезание. Ако тренираш усилено, до състезанието знаеш към какво се стремиш и на какво си способен. След това просто пресъздаваш това, което си постигнал в тренировките. До края на състезанието може да бъде трудно, но си готов за това", заяви Хелард.


 

 

 


Англичанинът гледа по-мащабно върху бягането и вниманието му е насочено към силата, с която то свързва хората и помага на милиони хора по света. Хелард участва предимно в маратони и състезания, които са част от благотворителни инициативи.


"Ако бягаш, за да помогнеш на други хора, тогава си мотивиран и никога не може да се провалиш. Това те кара да се замислиш за смисъла от състезанието. Може да не си постигнал добър резултат, но си успял да допринесеш за каузата със събирането на пари", каза Хелард.


Той гледа на бягането като на всеобхватен език, който е по-силен от религията. Според него организирането на състезания в по-малки държави е важно за опознаването на хората и загърбването на предразсъдъците.


"Колкото повече състезания има в различни държави, толкова повече се събираме и опознаваме, за да можем да си помагаме един друг. Радвам се, че мога да прекарам време с местните и да си говорим. Ако всички сме приятели, тогава светът ще бъде прекрасно място.


В днешни дни бягането се променя до нещо много лично. То е твърде егоистичен спорт, но постепенно със силата си започва да променя цели общества. Бягането е пътят, който събира хората заедно. Все още има желание от състезателите да си помагат един друг", каза Хелард.


Към благотворителните му инициативи е биратонът, където англичанинът е един от основателите. Трасето е с дължина 5 мили (8 км), като на всяка миля състезателите трябва да пият различна бира и да приемат храна. Засега биратонът е по-скоро забавно събитие за събиране на средства, отколкото състезание с бъдеще.


"Биратонът е нещо много забавно, но не мисля, че трябва да окуражаваме хората да го правят често. Имаме достатъчно проблеми с приема на алкохол в обществото", допълни Хелард.


 

 

 


бягане, мотивация, спорт -


Коментирай

Реклама